3月4日上午11时，青岛海牛队正在红塔足球锻练基地迎来了春训第一阶段的首场热身赛，敌手是上赛季中超冠军武汉三镇。
赛后队员们正在健身房举办了纯粹的还原，周日为例行的停息日。这场热身赛也开启了球队正在昆明末了一周以赛代练的大旨，下周球队还将延续迎来热身赛，敌手为上赛季以冠军身份冲甲胜利的济南兴洲队，以及中乙新珍贵庆铜梁龙队。除了查验这两周的锻练效率，教师组也能够进一步考试队员。
本日的角逐分三节，每节30分钟，主教师安东尼奥布置了两套阵容，各上场一节半，“热身赛结果不紧张，争取给扫数队员涌现自身的机遇，教师组也能够据此考试队员。”领队张健赛前显示。值得一提的是，四名U21火狐体育全站app、U19梯队输送的小将姜航、高翊轩、孙唯嘉、常经纬下半场悉数登场，小将刘千硕更是取得了与主力球员一同首发的机遇，宿将姜宁正在前一节半角逐中独中两元。敌手则正在随后的角逐得到进球。赛后，主教师安东尼奥对本次角逐队员们的阐扬显示中意，“角逐结果并不紧张，紧张是角逐进程，我对扫数队员的阐扬都特地中意，队员们都特地好地实践了教师的战略布置，对新的央浼也都懂得得对比透彻。教师组对过去两周的锻练效率特地中意。”
自2月19日抵达昆明开启第一阶段春训往后火狐体育全站app，海牛队一经正在这里渡过了两周韶华，锻练实质第一周以还原体能为主，辅以战略锻练火狐体育全站app，锻练节拍为全天锻练与半天锻练瓜代举办。本周除周四为周末这场角逐贮藏体能全天锻练外，均为半天的战略锻练。主帅安东尼奥和体能教师罗伯特同意的锻练实质强度很大，这对两个月未能举办体系锻练的队员们而言是不小的磨练，但无论是队中宿将照旧新从梯队出席的年青球员，扫数人都阐扬出了极好的精神状况和踊跃的锻练立场，“累是累，本年从新回到中超，最高平台的角逐强度和节拍城市有很大蜕化，现正在必需加倍辛勤，技能正在联赛起首后好好阐扬，说明自身。”队员们显示。
